Jag vill bara tipsa om en supergod frukost / lunch / eller vad man vill mål. 

Jag rekommenderar att äta gröt till lunch. Men det gör man såklart som man vill. 

Jag har aldrig testat detta innan. Men är riktigt gott! 

Banan gröt : 

5dl vatten

2dl fiberhavregryn

1 banan

Ikrm salt

1 ägg

Koka upp och låt stå under viss omrörning på låg värme tills gröten är i mjuk konsistens. 

Toppa med valfritt. 

Men testade med mjölk och blåbär. (Jag har aldrig annars mjölk till gröt)